《楊力講一日順時養(yǎng)生法:教你科學使用一天二十四小時》本書把《易經(jīng)》陰陽氣化理論和《黃帝內(nèi)經(jīng)》子午流注相結(jié)合，把十二時辰養(yǎng)生上升到了一個新的境界，為科學應用一天24小時奠定了基礎(chǔ)。
人是一個小宇宙，天是一個大宇宙，古人認為人與天地在形體結(jié)構(gòu)上是相應的，而且認為人生命活動的節(jié)律，如氣血之循環(huán)等，與天地日月、一年四季之氣的運轉(zhuǎn)規(guī)律、度數(shù)存在著一致性，天人息息相關(guān)。但人本身的陰陽平衡是有限的，而宇宙的陰陽氣化則是無限的，所以只有把宇宙無限的陰陽氣化相結(jié)合，才能把陰陽平衡及生命的氣化達到很高境界，從而獲得健康和長壽，這就是《易經(jīng)》日養(yǎng)生的真諦。
相信本書一定會和楊力教授的諸多養(yǎng)生書一起走進千家萬戶，為廣大人民的健康帶來福音。
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