作品介紹

食材妙用養(yǎng)生治病一本全

作者：徐勇剛,宋鴻權(quán) 主編整理日期：2021-08-14 17:59:54

很貼近生活，很有益身心，很營(yíng)養(yǎng)低毒，很容易獲得——與藥同源的食材。
　　食材種類多，營(yíng)養(yǎng)各不同，補(bǔ)益有偏重，妙用勝藥功。
　　徐勇剛、宋鴻權(quán)主編的《食材妙用養(yǎng)生治病一本全》以食材養(yǎng)生貫穿全書，詳細(xì)描述了食物的性味、功效、營(yíng)養(yǎng)成分等，結(jié)合現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)進(jìn)行闡述，通俗易懂，科學(xué)實(shí)用，針對(duì)性強(qiáng)。通過(guò)閱讀本書，你就能輕松選出適合自己的食物。

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