作品介紹

365天養(yǎng)生趣談

作者：毛德西編整理日期：2021-08-14 17:59:16

《365天養(yǎng)生趣談》是一本內(nèi)容全面、涉及知識(shí)廣泛、通俗易懂、貼近生活的中醫(yī)養(yǎng)生科普書(shū)籍。此書(shū)365天，1天1篇，內(nèi)容包括飲食、藥物、體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)、節(jié)氣、心理、起居、房事、假日、運(yùn)動(dòng)、文化等方面的知識(shí)，其中不乏雅俗共賞的文人軼事、寓言與民間故事。全書(shū)以中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí)為主，輔以適量的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，以通俗的語(yǔ)言、實(shí)用的內(nèi)容、會(huì)意的插圖，增加了它的可讀性和趣味性，對(duì)于中醫(yī)藥文化的普及具有積極意義。

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