《掌握健康鑰匙(第3版)》對慢性病的發(fā)病流行情況用近期新的調(diào)查數(shù)據(jù)給予替換,以使國民了解其發(fā)病及流行態(tài)勢。針對讀者和民眾在身體保健方面關(guān)注的重點(diǎn)問題及作者本人近年來的健身體會,增添了保健中還需注意的一些要點(diǎn)問題和簡便易行的健身方法建議,如中老年人的口腔保健、注意食物的血糖生成指數(shù)、鍛煉前的準(zhǔn)備活動方法及模擬跳繩、啞鈴操、墊上運(yùn)動等。
《掌握健康鑰匙(第3版)》語言精辟,耐人回味:言辭通俗,使人永記。融非常不錯性、科學(xué)性、知識性、趣味性和實(shí)用性為一體,可稱為大眾健康教育之力作,醫(yī)學(xué)科普圖書之精品。
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