作品介紹

中里巴人極簡(jiǎn)養(yǎng)生法

作者：中里巴人整理日期：2021-08-14 17:57:21

活在世間，就得面對(duì)一切。這是一本倡導(dǎo)隨遇而安的生活理念，以簡(jiǎn)單的方法應(yīng)對(duì)復(fù)雜的生活，教我們把健康當(dāng)作當(dāng)務(wù)之急，減緩衰老，保持年輕活力的生命健康學(xué)經(jīng)典。
　　在十余年前出版的《求醫(yī)不如求己》中，中里巴人老師就已開(kāi)始倡導(dǎo)“關(guān)注疾病，不如關(guān)注健康”的理念，這十余年，他潛心修行，一方面從《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》中汲取能量，找到健康的源頭活水；另一方面在自己的身上反復(fù)實(shí)踐，印證其中的精要和秘密，產(chǎn)生了許多靈感和實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)，很終總結(jié)了幾百條極簡(jiǎn)養(yǎng)生法，與同道的朋友們共享，愿大家同氣相求，意會(huì)通心。同時(shí)，他也提醒人們：生于憂(yōu)患，安不忘危，對(duì)生命要及早進(jìn)行養(yǎng)護(hù)——“常將有日思無(wú)日，莫待無(wú)時(shí)思有時(shí)”。
　　

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