養(yǎng)生先養(yǎng)腎，腎足則延年益壽；腎虛，則百病叢生。腎不虧虛，身體才能百病不侵。治病要治本，養(yǎng)腎就是養(yǎng)根，只有確保生命之“根”健康，生命之樹才會(huì)常青。本書告訴你通過(guò)身體現(xiàn)象，捕捉腎虛的蛛絲馬跡。如何區(qū)分腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣不固、腎精不足等，本書詳細(xì)闡述了養(yǎng)腎的各種方案，以及常見腎病的對(duì)癥防治與調(diào)養(yǎng)方法。集防治、治療、診測(cè)、保健于一體，是普通百姓日常養(yǎng)生保健不可缺少的指導(dǎo)用書。
老祖宗傳下來(lái)的小偏方是經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)群眾驗(yàn)證的安全、很簡(jiǎn)單、很省錢、很有效的治療藥方。它既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和飲食美味的特殊飲食。小偏方的效果顯著和安全。將食療與藥療相結(jié)合，雖然方法看似簡(jiǎn)單，但對(duì)某些病癥卻有獨(dú)特的療效。本書上所記錄的小偏方的采集、制作和服用，均能因時(shí)變化，簡(jiǎn)便可行。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡(jiǎn)明，可供廣大患者自學(xué)自用，是一部即查即用的家庭推薦健康手冊(cè)。
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