作品介紹

圖解舒壓減壓一學(xué)就會


作者:李海濤,劉旭升 編     整理日期:2021-08-14 17:56:15

《圖解舒雅解壓一學(xué)就會》介紹的三個神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀羅,通過簡單的動作,呼吸的頻率以及凝視與涂繪,便可以在短時間內(nèi)消除內(nèi)心煩躁,減輕疲勞感,找回身心的自然狀態(tài),重塑您的健康與自信!





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下載說明
圖解舒壓減壓一學(xué)就會的作者是李海濤,劉旭升 編,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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