亞洲瑜伽天后、時(shí)尚美體專家曲影，她本人是無數(shù)粉絲心目中的氣質(zhì)。修煉瑜伽十幾年，相較二十幾歲時(shí)的青春之美，現(xiàn)在，她的氣質(zhì)之美奪人心魂。曲影決定將自己的10年身材氣質(zhì)修煉術(shù)，雙手奉送給讀者朋友們。按照這本書中的方式，就能夠幫助女士們高效瘦身、快速提升氣質(zhì)。沒錯(cuò)，“氣質(zhì)美”是美的很高境界，而練習(xí)瑜伽是改變氣質(zhì)的很好方式！
在《優(yōu)雅氣質(zhì)瑜伽88招——從丑小鴨變白天鵝(附光盤)》當(dāng)中，曲影從源頭上闡釋了“不夠美”的原因和瑜伽纖體塑形、提升氣質(zhì)的原理，為讀者呈現(xiàn)了許多融合纖體塑形及提升氣質(zhì)的瑜伽體式，讓讀者在練習(xí)的過程中拉長(zhǎng)脖頸、抬頭挺胸、提臀美腿、修煉完美身姿、更加高貴大方。同時(shí)曲影還以通俗易懂的方式，將瑜伽的文化內(nèi)涵融入到平時(shí)的生活當(dāng)中，讓讀者的心境更加平和、穩(wěn)定，心靈營(yíng)養(yǎng)充沛。
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