作品介紹

徒手防身一學就會

作者：一招防身全圖解編寫組編整理日期：2021-08-14 17:53:04

徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術(shù)演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進行了調(diào)整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的。
　　《徒手防身一學就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實戰(zhàn)應用指導，幫助學習者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼?zhèn)�、護身脫險的目的。

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