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軍事健塑身手冊
作者：仲鑫 整理日期：2021-08-14 17:52:52
本書由靠前健塑身專家健美優(yōu)選ROCK，親身示范力與美結(jié)合的不錯軍事健身方式：器械和徒手，分塊演示教學(xué)，隨時隨地進(jìn)行高效健身訓(xùn)練。包括詳盡細(xì)致的動作分步示范、要領(lǐng)分析、功效解析，幫助讀者有針對性、目的明確地鍛煉自己很想雕塑的部位。
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下載說明
軍事健塑身手冊的作者是仲鑫，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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