作品介紹

驚人的消脂塑身跪瘦操

作者：欒宜樺,寧小舒整理日期：2021-08-14 17:52:41

一天只要5分鐘，根據(jù)自己想瘦的部位，做出相應(yīng)的跪姿，有效提升新陳代謝率，不讓脂肪有堆積的空間。13種跪姿任君挑選，愛怎么瘦就怎么瘦。
　　不用花大價錢上健身房，不必在大太陽下奔跑，無需吃藥吃到心慌，不用節(jié) 食挨餓難熬。就算是懶人，也能在電視廣告時跪個一招半式，瘦得不知不覺。還有很適合性別、年齡的瘦身茶飲大公開，越吃越瘦的不復(fù)胖食材全收錄，以及你所不知的減重食物陷阱定制揭露。
　　別說這么多，一天5分鐘，想瘦，跪就對了！

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