《清單》是一套“美好生活的實(shí)操手冊(cè)”，傳播講科學(xué)、有品質(zhì)的生活方式。每一期的主題都會(huì)針對(duì)一個(gè)具體的日常生活需求話題，提供跨領(lǐng)域的知識(shí)梳理、專業(yè)人士的經(jīng)驗(yàn)分享、生活達(dá)人的真實(shí)故事和滿足個(gè)性化需要的物品解決方案。
《再見(jiàn)，敏感�。。航】灯つw養(yǎng)成指南》是《清單》MOOK的首期，從人人都有可能遭遇的皮膚敏感問(wèn)題切入，關(guān)注護(hù)膚的科學(xué)方法、實(shí)用知識(shí)和健康常識(shí)。
全書(shū)共分四大內(nèi)容板塊：
1）原因。介紹皮膚屏障的概念，以及日常生活中可能會(huì)導(dǎo)致皮膚從健康變敏感的不當(dāng)行為，包括過(guò)度清潔、頻繁敷面膜等。
2）自救。系統(tǒng)、深入地介紹科學(xué)的基本護(hù)膚理念和方法，結(jié)合不同膚質(zhì)的特點(diǎn)，科普修復(fù)皮膚屏障的思路、設(shè)計(jì)符合敏感時(shí)期的特殊護(hù)膚方案。
3）進(jìn)階。進(jìn)一步介紹功效性護(hù)膚品的知識(shí)、法規(guī)背景和歷史淵源，同時(shí)給出一些超出日常護(hù)膚需求的針對(duì)性建議，建立“精準(zhǔn)護(hù)膚”的理念。
4）養(yǎng)成。從生活方式的角度，包括飲食、睡眠、消費(fèi)習(xí)慣、生活習(xí)慣，來(lái)介紹它們和健康皮膚之間的關(guān)系。
除了核心的知識(shí)科普內(nèi)容外，還會(huì)有一些形式豐富的內(nèi)容板塊：真實(shí)故事、圖片故事、數(shù)據(jù)信息圖、專欄、互動(dòng)等，加強(qiáng)可讀性、產(chǎn)生共鳴感。
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