作為"醫(yī)學(xué)美容”專業(yè)出身的本書作者，根據(jù)從業(yè)17年的臨床皮膚調(diào)理經(jīng)驗(yàn)，為真正想要健康護(hù)理皮膚的愛美人士提供了全新的美容護(hù)膚方法。作者提出"不要過度依賴護(hù)膚品”的極簡(jiǎn)護(hù)膚理念，建議愛美人士應(yīng)該花更多時(shí)間在了解皮膚而不是護(hù)膚品上，因?yàn)?讓皮膚變好的不是護(hù)膚品，而是皮膚本身。書中詳細(xì)介紹了與護(hù)膚相關(guān)的皮膚學(xué)專業(yè)知識(shí)，并在諸如洗臉、營(yíng)養(yǎng)、保濕、補(bǔ)水、敷用面膜、使用防曬霜等等各個(gè)護(hù)膚細(xì)節(jié)上給出詳細(xì)的極簡(jiǎn)護(hù)膚操作步驟。只需4步，即可解決大部分皮膚問題，喚醒本該屬于自己的健康皮膚。除此以外，作者針還對(duì)市場(chǎng)上風(fēng)靡的各種美容手段進(jìn)行了專業(yè)且透徹的分析，告訴你哪些是真的對(duì)皮膚好，哪些只是營(yíng)銷套路。跟著極簡(jiǎn)護(hù)膚，一起做“有知識(shí)的消費(fèi)者”。
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