作品介紹

黃帝內(nèi)經(jīng)與本草綱目健康食典

作者：李林溪宋攀編著整理日期：2017-11-09 13:25:49

《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《本草綱目》是兩部中國(guó)歷史上偉大的中醫(yī)學(xué)著作，蘊(yùn)藏著豐富的養(yǎng)生文化，指導(dǎo)著世世代代的人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。本書(shū)以這兩部著作為藍(lán)本，深入淺出地解讀了其中最基本的理論知識(shí)和養(yǎng)生原則，從腦、心、肝膽、脾胃、肺、腎等人體重要臟腑展開(kāi)全面討論，詳細(xì)介紹了日常食物和本草中藥中蘊(yùn)藏的養(yǎng)生奧秘和食療方法，方便讀者學(xué)習(xí)和利用。

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