《24節(jié)氣美人方》這是一本針對(duì)女性的健康養(yǎng)生書(shū)。順應(yīng)節(jié)氣，通過(guò)古方來(lái)溫養(yǎng)女性身體。能讓您在駐顏養(yǎng)容，少生病，不生病，從25歲一直美到95歲。
針對(duì)一年24個(gè)節(jié)氣，作者有針對(duì)性地提出與之相匹配的3種不同養(yǎng)生方。每一個(gè)節(jié)氣有一種瑜伽養(yǎng)生功通經(jīng)絡(luò)，一種經(jīng)絡(luò)溫養(yǎng)法活氣血，還有一種飲食小方養(yǎng)五臟。告訴大家如何將養(yǎng)生更簡(jiǎn)單更方便，同時(shí)順應(yīng)節(jié)氣，事半功倍。只要您堅(jiān)持練習(xí)書(shū)中的方法，您就能一直美！
節(jié)氣養(yǎng)生，事半功倍。古方溫養(yǎng)，值得珍藏。作者在暢銷(xiāo)7年百萬(wàn)冊(cè)的《24節(jié)氣養(yǎng)生法》的基礎(chǔ)上，針對(duì)女性的特點(diǎn)，結(jié)合多年實(shí)踐，精心寫(xiě)作而成。書(shū)中養(yǎng)生方法非常簡(jiǎn)單實(shí)用，人人可以學(xué)會(huì)，不受場(chǎng)地時(shí)間限制。每個(gè)節(jié)氣用瑜伽養(yǎng)生功通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)溫養(yǎng)法活氣血，飲食小方養(yǎng)五臟。面面俱到，精心為女性定制。
迷羅：中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)養(yǎng)生分會(huì)常務(wù)理事兼中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽部主任，著有百萬(wàn)級(jí)別暢銷(xiāo)書(shū)《24節(jié)氣養(yǎng)生法》等。迷羅老師十多年來(lái)致力于中醫(yī)養(yǎng)生與瑜伽相結(jié)合的教學(xué)研究，開(kāi)創(chuàng)了以《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《瑜伽經(jīng)》為指導(dǎo)思想，并適合當(dāng)下國(guó)人體質(zhì)練習(xí)之完整的中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽體系。
他是頗具知名度與影響力的瑜伽老師，在國(guó)內(nèi)外培養(yǎng)了上千名廣受歡迎的瑜伽老師，做客江蘇衛(wèi)視、旅游衛(wèi)視、北京衛(wèi)視等各大衛(wèi)視健康欄目分享瑜伽，傳播健康生活理念。
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