幾乎沒有一種疾病是純粹身體的、生理的，都多多少少地與情緒、精神有關(guān)系，都是“身心與共”的。
“肝郁”是所愿不遂，“心火”是百爪撓心、惶惶不可終日，“氣血虛”則是無病呻吟，三者同樣不可小覷。在中醫(yī)里，讓女人不開心的三大病證便是“肝郁”“心火”和“氣血虛”。要想解決情緒問題，讓自己開心，就不可能離開對(duì)身體的治療和保養(yǎng)。也就是說，開心是要以強(qiáng)身為基礎(chǔ)的。
這本書里，身心養(yǎng)生專家佟彤用更為通俗易懂的語言講解女人該如何修養(yǎng)身心，并助以百味藥房里買得到的傳世名方，讓女人保持開心和健康。
佟彤，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾供職于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所，參與“十五”攻關(guān)課題“脾虛癥的臨床與試驗(yàn)研究”，并創(chuàng)辦編輯刊物《中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》。
現(xiàn)為《北京晨報(bào)》首席記者，百度健康《名醫(yī)講堂》主持人，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、MSN中文網(wǎng)《名醫(yī)講堂》、鳳凰網(wǎng)《健康三人行》嘉賓主持，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說》、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》、河北衛(wèi)視《健康56點(diǎn)》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家。
已出版《女人暖養(yǎng)更年輕》《臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)》《脾虛的女人老得快》《女人體虛先變丑》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房里買得到的傳世名方》《中國(guó)女人要補(bǔ)陰》等健康暢銷書。
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