作品介紹

輕斷食：戒糖篇

作者：(英)麥克爾·莫斯利博士整理日期：2017-08-27 12:24:26

全球銷售超過500萬冊(cè)，中國(guó)銷售50萬冊(cè)，掀起全球輕斷食風(fēng)暴的的現(xiàn)象級(jí)瘦身書《輕斷食》作者的進(jìn)階版；該作者是“輕斷食”發(fā)明人；“輕斷食”的概念一直火爆，本書在第一本《輕斷食》基礎(chǔ)上，研究出了更為健康的瘦身方案，經(jīng)過數(shù)萬人驗(yàn)證過的科學(xué)減肥法本書提出的“導(dǎo)致肥胖的元兇不是脂肪，而是糖”的觀點(diǎn)，顛覆人們普遍認(rèn)知，必將帶來新一輪瘦身革命。本書強(qiáng)調(diào)了一直被人們所忽視的高糖、高碳水化合物飲食的危害：肥胖、心臟病、失明、記憶衰退、加速衰老……是對(duì)所有超重人士的警示。

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