作品介紹

失眠簡(jiǎn)便自療

作者：游國(guó)龍整理日期：2017-08-06 13:18:31

　　作者以問(wèn)答形式簡(jiǎn)要介紹了失眠的基本知識(shí)、類(lèi)型、臨床癥狀、輔助檢查方法、診斷和鑒別診斷、中西醫(yī)治療及預(yù)防等知識(shí)，重點(diǎn)介紹適合讀者自我調(diào)養(yǎng)和自我治療失眠的食療、藥療、運(yùn)動(dòng)方等100余種，并對(duì)失眠防治中的一些誤區(qū)提出了作者的觀(guān)點(diǎn)。本書(shū)是一部全面反映失眠自我治療的調(diào)養(yǎng)的科普讀物，內(nèi)容融會(huì)中西，文字簡(jiǎn)潔明了，具有科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性強(qiáng)的特點(diǎn)，是失眠患者和基層醫(yī)護(hù)人員的參考讀物。

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