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體質(zhì)食療速查輕圖典
作者:孫樹(shù)俠;于雅婷 整理日期:2017-08-06 13:13:08
人分九種,辨清體質(zhì),吃對(duì)才能得健康。本書針對(duì)中國(guó)人常見(jiàn)的9種體質(zhì)類型,精選日常生活中300多種食物和藥材。每種體質(zhì)類型下都為您對(duì)應(yīng)推薦了54 種宜忌食物、以及適宜食用的 12種養(yǎng)生粥品、12種家常菜肴、18種蔬果、24種藥膳方……手把手教您選擇適合您體質(zhì)的食物,幫助您在日常飲食中找回健康。
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體質(zhì)食療速查輕圖典的作者是孫樹(shù)俠;于雅婷,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。
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