作品介紹

內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生

作者：張湖德;王鐵民;曹啟富整理日期：2017-08-06 13:12:13

　　本書(shū)將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生理論與現(xiàn)實(shí)生活中的長(zhǎng)壽之道相結(jié)合，深刻闡述了中醫(yī)學(xué)中有關(guān)長(zhǎng)壽的理論，從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、情志、起居等方面入手，提出了行之有效的養(yǎng)生原則與具體方法。本書(shū)根據(jù)不同個(gè)體的體質(zhì)和年齡提出了相應(yīng)的養(yǎng)生之法，并重點(diǎn)介紹了經(jīng)絡(luò)、針刺、拔罐、推拿等中醫(yī)養(yǎng)生法。本書(shū)適于相關(guān)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師、中醫(yī)院校師生閱讀，也適合每一位珍惜生命、熱愛(ài)生活、喜歡養(yǎng)生的人學(xué)習(xí)參考。

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