作品介紹

特效減肥瑜伽60式


作者:《生活坊》編委會(huì)     整理日期:2017-08-06 13:11:52


  大約在1999年,我第一次參加了一位美籍老師的瑜伽課程,課堂結(jié)束,周身通暢,無比輕松,這種喜悅的感覺在心頭久久停留。于是冒出個(gè)念頭:何不將中國養(yǎng)生與印度瑜伽結(jié)合起來呢?瑜伽起源古印度,是人們觀察自然界萬事萬物總結(jié)出的生命智慧,的確與中國古代養(yǎng)生精髓有許多相通之處,都是在真正造福生命。





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