作品介紹

向老天爺要健康：24節(jié)氣養(yǎng)生大法.四季合集

作者：迷羅整理日期：2017-08-06 13:06:52

　　日常生活中有哪些飲食宜忌？當天氣變冷或變暖時我們要怎樣養(yǎng)護自己的身體？有哪些簡單又實用的減肥養(yǎng)生小竅門？
　　本書是元瑜伽創(chuàng)始人、著名養(yǎng)生專家迷羅在節(jié)氣養(yǎng)生方面的精華之談，融入了中醫(yī)、瑜伽相關內容，是一套匯集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養(yǎng)生手冊。方法簡單高效，事半功倍，老少咸宜。多年的實踐證明，這是一套極適合中國人的養(yǎng)生大法。

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