《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“女七男八”的養(yǎng)生理論認(rèn)為：男人以腎為先天，男人的成長(zhǎng)過(guò)程，也是腎精的生、盛、衰、敗 的發(fā)展過(guò)程，男人的一生以養(yǎng)腎為主；而女人一生以血為重，而肝藏血，所以女人要養(yǎng)肝，清代名醫(yī)葉天士也提出“肝為女人之先天”。因此，在日常生活中，男人 養(yǎng)生重養(yǎng)腎，女人養(yǎng)生重養(yǎng)肝。如果沒有嚴(yán)重的需要補(bǔ)腎養(yǎng)肝的疾病狀態(tài)，食補(bǔ)、食養(yǎng)是補(bǔ)腎養(yǎng)肝的最好方法。
《男補(bǔ)腎女養(yǎng)肝2：老中醫(yī)教你補(bǔ)腎養(yǎng)肝怎么吃》介紹男人、女人各自如何通過(guò)飲食，用食養(yǎng)、食補(bǔ)之法，有效地補(bǔ)腎養(yǎng)肝，真正幫助男人和女人科學(xué)有效地養(yǎng)生。《男補(bǔ)腎女養(yǎng)肝2：老中醫(yī)教你補(bǔ)腎養(yǎng)肝怎么吃》共分兩篇：上篇“飲食養(yǎng)好腎，讓男人更瀟灑”，介紹如何通過(guò)飲食...
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