作品介紹

減肥：心理學(xué)家的解決方案

作者：邰啟揚(yáng) 整理日期：2017-08-06 13:00:20

　　隨著人類認(rèn)識的深化，那種認(rèn)為肥胖純粹是一個(gè)生理現(xiàn)象的觀念早已過時(shí)。學(xué)者們愈來愈強(qiáng)調(diào)心理因素在肥胖進(jìn)程中的重要作用，肥胖在很大程度上是由于心理因素造成的，減肥努力的失敗也是由于諸多心理因素在作祟。心理學(xué)家的解決方案是通過催眠方法，建立積極的自我期望，幫助肥胖者達(dá)成減肥目標(biāo)。

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