作品介紹

14天特效減肥瑜伽

作者：張斌整理日期：2017-08-06 13:00:20

　　瑜伽是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，適合全民練習(xí)。張斌老師集多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，遵循人體生理原理和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，設(shè)計(jì)了一套簡單實(shí)用的瑜伽叢書，讓瑜伽練習(xí)者能更好地認(rèn)識(shí)瑜伽、練習(xí)瑜伽，實(shí)現(xiàn)身體健康與精神圓滿。

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