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作品介紹
現(xiàn)代人即學即用的健康法——最好的運動拉伸
作者：鮑伯 整理日期：2017-08-06 12:57:19
拉伸不僅僅是一種簡單柔和的運動，更是一種科學實用的健康法。現(xiàn)在許多人都因為長期坐在電腦前或者是伏案工作，或者工作過于辛苦忙碌，導致身體某些部位總感覺不舒服，脖子疼、肩膀困、腰背僵硬、腿腳不靈活，這些都是常出的狀況。而拉伸就可以幫助我們勞碌而疲憊的上班族緩解甚至消除這些問題。
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下載說明
現(xiàn)代人即學即用的健康法——最好的運動拉伸的作者是鮑伯，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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