作品介紹

心理壓力與健康

作者：耿興永整理日期：2017-08-06 12:55:09

　　毫無疑問，心理壓力，正在成為破壞我們身心健康的罪魁禍?zhǔn)�。在強大的心理壓力的影響下，我們會感到緊張不安，失去熱情，容易疲勞，孤獨抑郁。長期的精神緊張還會引發(fā)心臟病、胃腸疾病等多種疾病。精神不振、多病，會導(dǎo)致我們工作效率低下，人際關(guān)系不良，難以適應(yīng)工作與生活。

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