作品介紹

熊氏真?zhèn)魃倭执笠捉罱?jīng)


作者:佚名     整理日期:2017-08-06 12:54:45


  每式從九個(gè)呼吸起,至八十一呼吸止,呼吸宜慢宜長,忌急速。初學(xué)由九個(gè)呼吸起,練至純熟無勉強(qiáng),再加九個(gè)呼吸,循序漸進(jìn),切勿勉強(qiáng)。每一式練習(xí)完畢,略事休息,方可繼續(xù)練別式。





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