健康是人類存在和發(fā)展的基礎。隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對延年益壽的渴望與日俱增，同時亞健康人群的增加、慢性疾病的比例上升、人口老齡化等也促使養(yǎng)生成為個人和社會的需求。世界各地都掀起養(yǎng)生熱潮，中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念及養(yǎng)生方法也隨著中醫(yī)學一起備受重視，對世界的養(yǎng)生學產(chǎn)生巨大的影響。
中醫(yī)養(yǎng)生學是中醫(yī)學在探討自然規(guī)律及生命奧秘的過程中逐漸形成的獨特理論體系。所謂“養(yǎng)”即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)、養(yǎng)護之意；“生”乃生命、生存、生長之意�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》更是予以中醫(yī)養(yǎng)生學獨特的靈魂，天人合一的整體觀與辨證論治是中醫(yī)理論體系的兩大支柱，也是中醫(yī)養(yǎng)生學遵守的基本準則。只有如此才能達到調(diào)陰陽、和氣血、保精...
|
