作品介紹

抑郁癥自愈療法

作者：李增黌整理日期：2017-08-06 12:45:18

　　《抑郁癥自愈療法》以獨(dú)特的思維視角、全新的觀念，引導(dǎo)人們由被動(dòng)醫(yī)療轉(zhuǎn)向主動(dòng)自愈。既然“病由心生”，那么自愈也必然要“從心開始”。《抑郁癥自愈療法》強(qiáng)調(diào)只要能突破思維定勢，改變你對生活的態(tài)度，就可以發(fā)現(xiàn)自療抑郁癥的“支點(diǎn)”——快樂。《抑郁癥自愈療法》根據(jù)亞弗列德·阿德勒的研究報(bào)告，以及心理學(xué)、行為學(xué)、精神神經(jīng)免疫學(xué)等多學(xué)科的智慧，并結(jié)合著者30年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出20多種自療方法，適于所有希望遠(yuǎn)離抑郁癥的人閱讀參考。

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