作品介紹

跟我學(xué)按摩——激活生命守護(hù)穴

作者：徐勇剛　沈王明編著整理日期：2017-08-06 12:44:21

　　疲勞、記憶力下降、失眠、便秘……這些癥狀雖然并不嚴(yán)重，但是卻時(shí)時(shí)困擾著人們，去醫(yī)院檢查又往往沒有什么實(shí)質(zhì)性的問題。在這種情況下，穴位按摩不失為一種緩解癥狀的好辦法。俗話說“常灸足三里，賽吃老母雞”，指的就是足三里穴有強(qiáng)身保健的功效；“若要老人安，涌泉常溫暖”，說的就是每日?qǐng)?jiān)持推搓涌泉穴，可使人精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)……又比如，我們平常遇到打嗝、暈車、醉酒等情況，往往束手無策，這時(shí)候你可以試試穴位按摩，常常會(huì)讓你有意想不到的驚喜。
　　在崇尚自然的今天，穴位按摩這種綠色、簡(jiǎn)單、無毒副作用的治療方法，一定會(huì)成為你的健身助手。

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