作品介紹

瑜伽教程

作者：楊正才整理日期：2017-05-02 12:23:47

《瑜伽教程》以豐富的瑜伽傳統(tǒng)文化為底蘊(yùn)，以科學(xué)的瑜伽姿勢為基礎(chǔ)，志在于為熱愛瑜伽、可望了解瑜伽精神實(shí)質(zhì)和學(xué)習(xí)瑜伽的人們提供一種閱讀、引導(dǎo)和幫助，為進(jìn)一步探討、研究、學(xué)習(xí)瑜伽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。特別推薦的是，在《瑜伽教程》中向大家首次介紹了東方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在結(jié)構(gòu)上頗具特色，以瑜伽的源頭――古印度靈性文化開始，講述了關(guān)于瑜伽的歷史，介紹了現(xiàn)代瑜伽實(shí)際修煉的內(nèi)容。值得每個(gè)熱愛生活、喜歡思考的人細(xì)細(xì)體味，感受快樂和健康。

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