作品介紹

無饑餓慢消化減肥方案


作者:健康編寫組     整理日期:2017-05-02 12:21:26

身材走形、體重攀升,步入中年的你有這些困擾嗎?您的脂肪超標(biāo)了嗎?一臺(tái)儀器就能輕松測(cè)出。有的朋友一直在減肥,從30多歲減了20多年了,卻越減越肥。其實(shí)減這幾斤沒用,你知道是為什么嗎?邁開腿,更要管住嘴,健康食品,您吃對(duì)了嗎?不要以為純果汁,你就可以隨便喝了。雞翅膀是雞身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴蓮、香蕉,就這三樣,吃它跟吃米飯差不多。其實(shí)大家老以為玉米是一個(gè)粗糧啊,一定是減肥時(shí)候吃好,不一定。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)博士范志紅老師帶您探尋日常生活中的減肥秘訣。帶您一起尋找隱藏在身邊的小妙招,健康美食還您苗條身材。減肥不再是難題,美味食譜讓您跟肥肉說再見。





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下載說明
無饑餓慢消化減肥方案的作者是健康編寫組,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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