作品介紹

健康生活的909個(gè)禁忌


作者:靜濤     整理日期:2017-05-02 12:07:03

你是否有以下的經(jīng)歷:感到渴了才喝水,用濃茶醒酒,邊飲酒邊吸煙,開水沖雞蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,為求長壽只吃素食,先喝酒后吃菜,濕著頭發(fā)就睡覺,晨練后睡個(gè)“回籠覺”,炒菜省事不刷鍋,室內(nèi)常用芳香劑除異味,渾身大汗去沖涼,為了美麗常穿高跟鞋,趴在桌子上睡午覺,病好了立即停藥……也許這些行為你早就習(xí)慣了,或者根本不覺得這是問題,可是健康專家提醒你:生活習(xí)慣與健康是有著密切聯(lián)系的。因此,我們應(yīng)該從身邊的生活細(xì)節(jié)入手,拋棄那些看似正常實(shí)則極不健康的生活習(xí)慣,這樣能讓我們離可怕的疾病遠(yuǎn)一些,讓健康常伴左右。





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