作品介紹

偷菜不如偷健康:上班族健身小動作


作者:牛國衛(wèi)     整理日期:2017-05-02 12:05:57

對健康的追求,是人類唯一沒有時(shí)間與疆界樊籬的共同理想。人類數(shù)千年的努力與奮斗,唯一無法征服和打敗的,大概也就是健康了。健康是永恒的話題,追求健康是每個(gè)人最基本的權(quán)利。30年前,父母擔(dān)心孩子沒飯吃,今天,父母擔(dān)心孩子不吃飯;30年前,我們吃不上糖,今天,我們開始尿糖!與其說是我們的健康理念與物質(zhì)生活進(jìn)步的“剪刀差”,導(dǎo)致我們面臨著高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病、糖尿病、癌癥、艾滋病等疾病的挑戰(zhàn),毋寧說是不良生活方式和行為導(dǎo)致我們面臨上述疾病的挑戰(zhàn)。





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偷菜不如偷健康:上班族健身小動作的作者是牛國衛(wèi),全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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