健康高于財富！身邊許多看起來很不起眼的生活細(xì)節(jié)，不注意就會成為 健康的隱患。生活中很多固有的觀念，有可能正在吞噬著您和家人的健康 。一些自以為是的生活方式和習(xí)慣，同樣會對健康產(chǎn)生不良的影響。 世界衛(wèi)生組織多次提出，“健康的鑰匙在自己手中”。自己是自己最 好的醫(yī)生，每個人都可以掌控自己的健康。本書在參考國內(nèi)外大量最新資 訊的基礎(chǔ)上，從生活中容易被忽視的健康細(xì)節(jié)入手，向讀者科學(xué)地講述了 與生活密切相關(guān)，卻又極易被忽視的健康細(xì)節(jié)要領(lǐng)，重新規(guī)范了現(xiàn)代人科 學(xué)的生活方式和最新的健康觀念，給所有關(guān)心健康的人們以科學(xué)細(xì)致的指 導(dǎo)。
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