作品介紹

健康生活一本通：讓疾病遠(yuǎn)離你

作者：羅涵生整理日期：2017-05-02 12:04:08

伴隨著生活節(jié)奏的加快以及外部環(huán)境的日益惡化，人們的健康狀況面臨著越來越嚴(yán)峻的考驗(yàn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新一項(xiàng)調(diào)查表明：全球有48億人處于亞健康狀態(tài)，占世界總?cè)丝诘?5%。要知道，健康就是生命的保障，沒有了健康再多錢、再大的權(quán)力也不會(huì)讓你感到幸福。那么，怎樣才能得到健康呢？很多人為此陷入了迷惘。針對(duì)這種情況，編者們編寫了這本《健康生活一本通》，從避開有害物、食療食補(bǔ)、生活習(xí)慣、鍛煉身體、健康情報(bào)、小病防治、大病保養(yǎng)、心理健康等多個(gè)角度、多個(gè)層面進(jìn)行了研究，希望本書能為讀者朋友們帶來一份健康，為家人帶來一份安心。

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