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養(yǎng)腎補(bǔ)腎小百科


作者：張大寧     整理日期：2017-05-02 12:01:49

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，是身體的" 老本"，如果只使用而不保養(yǎng)，腎就有可能出現(xiàn)各種虛證，這時(shí)就需要我們及時(shí)調(diào)補(bǔ)，補(bǔ)足腎氣。本書立足于中醫(yī)學(xué)之上，除了介紹補(bǔ)腎的相關(guān)理論知識(shí)外，還從飲食、運(yùn)動(dòng)、物理療法等出發(fā)，明確提出最有效的補(bǔ)腎方案，讓你一步到位，辨證施治，遠(yuǎn)離腎虛的煩惱。





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