作品介紹

習(xí)慣與健康

作者：蔣澤先王共先整理日期：2017-05-02 11:59:06

習(xí)慣不是一般的行為，而是一種定型性行為。它是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、思維、行為等生活方式，是人們頭腦中建立起來的一系列條件反射。習(xí)慣在醫(yī)學(xué)上叫條件反射。孩子出生無所謂習(xí)慣，但他們有無條件反射，如用乳頭碰孩子的臉，孩子就會把頭轉(zhuǎn)過來，尋找乳頭，這叫覓食反射，含住乳頭就吮吸，這叫吮吸反射。這些反射是人類生存的必備條件，這和動物的本能有區(qū)別，無須訓(xùn)練。

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