按摩是我國中醫(yī)的瑰寶，具有保健強身、預防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可單獨運用，又可與其他療法并用。隨著社會物質文化生活水平的提高和人們保健意識的不斷增強，人們渴望一種有益于身心健康的“綠色”療法，因此，古老的按摩方法日益受到重視，并以其諸多優(yōu)勢成為人們治病與保健的重要手段。本書闡述了按摩區(qū)域和穴位的基礎知識，針對困擾現(xiàn)代人的亞健康問題，分別介紹了頭部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小兒穴位指壓治療的方法。本書語言淺顯易懂方便廣大讀者閱讀與應用。
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