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作品介紹
邁開腿得健康
作者：方方 整理日期：2017-05-02 11:54:27
通過運動我們的身體可以獲得很多益處。跑步、登山固然可強健體魄，然而生活中有些小動作也是一種運動，而且多屬于低強度有氧運動，這種低強度運動同樣有很好的健身效果。對身體來說，需要的不是靈丹妙藥，更不是萬能補品，而是這本讓你找回活力的白皮書。
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下載說明
邁開腿得健康的作者是方方，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質書。
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