作品介紹

生活細(xì)節(jié)決定全家健康全書

作者：李忠軒整理日期：2017-05-02 11:54:24

本書從日常生活、膳食營養(yǎng)、果蔬養(yǎng)生、居家生活、睡眠養(yǎng)生、穿戴服飾、運動鍛煉、化妝美容、心理調(diào)適、中醫(yī)保健、男性健康、女性健康、四季養(yǎng)生、疾病保健、家庭用藥、健康管理、中老年保健、孕產(chǎn)婦保健、嬰幼兒保健等25個方面，教授讀者一年四季、衣食住行、從頭到腳、由內(nèi)而外的養(yǎng)生方案和保健技巧。

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