作品介紹

節(jié)氣與養(yǎng)生

作者：石曉娜整理日期：2017-05-02 11:50:08

我們知道，自然界的一切生物無時無刻不在受春濕、夏熱、秋涼、冬寒氣候變化的影響。我國古典醫(yī)學(xué)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》首次提出了“天人相應(yīng)”的養(yǎng)生觀。這種觀點認(rèn)為，人生活在自然界中，同時也是自然界的重要組成部分，人體的生理活動受自然的影響而不斷地調(diào)整和適應(yīng)。大自然陰陽消長的變化，引起了四時寒暑冷涼的變化，并形成了春生夏長秋收冬藏的生物發(fā)展規(guī)律。

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