作品介紹

排毒養(yǎng)生

作者：楊力主編整理日期：2017-05-02 11:47:55

這書教我們用最輕松、最簡單、最省錢的方法獲得健康，我們可以從各種天然資源中找到我們和家人的健康。書中搜集各種排毒療法。有了它我們可以更快、更容易找到健康的秘訣。體內(nèi)每天都會產(chǎn)生大量的毒素，這些毒素如果不能及時(shí)排除，就會危害我們的健康。所以，排毒便成了我們每天必須進(jìn)行的“工作”。這書從飲食、運(yùn)動、藥物、生活及精神排毒六個(gè)方面，講述了生活中有效的排毒方法，為我們提供了一系列的排毒建議和實(shí)施方案，并在每章設(shè)有排毒疑難問題解答，使我們在閱讀過程中產(chǎn)生的問題及時(shí)得到解決，同時(shí)在書中還及時(shí)提醒我們每天堅(jiān)持寫排毒日記，讓我們能夠真真切切地看到自己排毒養(yǎng)生的成果。。

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