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作品介紹
營養(yǎng)早晚餐
作者：犀文圖書 整理日期：2017-05-02 11:46:42
一日之計(jì)在于晨，早餐對(duì)人們?nèi)焐攀碃I養(yǎng)的攝入、保持健康狀況、提高工作和學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要；而經(jīng)過一天的工作和學(xué)習(xí)，很多人都需要足夠的晚餐營養(yǎng)來補(bǔ)充流失的體力。本書即科學(xué)系統(tǒng)地介紹了營養(yǎng)早晚餐的制作方法，輕松搞定怎么吃、吃多少、怎么吃好等科學(xué)營養(yǎng)進(jìn)食與搭配的問題。
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營養(yǎng)早晚餐的作者是犀文圖書，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書的同時(shí)，購買紙質(zhì)書。
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