作品介紹

健康一生的最佳習慣

作者：趙淑芳整理日期：2017-05-02 11:45:20

我們的生活中的每一個小的細節(jié)，都和我們生活習慣息息相關，有些人習慣于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能沒有人去想究竟是早晨刷牙好，還是晚上刷牙好。生活中我們很多的習慣在不知不覺地吞噬著我們的機體，在無形中積累了這樣或那樣的疾病。其實，“一個人的后半輩子是由習慣的組成的，而他的習慣卻是前半輩子養(yǎng)成的”養(yǎng)成一個好的生活習慣很重要，好習慣可以使你長壽，好習慣可以伴你健康一生。

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