作品介紹

無油煙抗衰老食譜

作者：胡維勤主編整理日期：2017-05-02 11:42:07

“抗氧化”這個名詞可能很多人都是第一次聽到，那為什么要抗氧化呢？那怎么抗氧化呢？正確抗氧化，能有效預(yù)防癌癥、心血管疾病、還有抗衰老的效果。其實很多天然食物中都含有抗氧化成分。本書挑選了一些非常常見的食材，每天只要花上一點點時間，利用涼拌、蒸、煮、燉等無油煙的烹飪方法烹調(diào)出120道抗氧化美食，就成為青春不老的飲食秘笈，人人都愛的活力佳肴！

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