作品介紹

養(yǎng)生堂滋補湯粥

作者：張曄左小霞編著整理日期：2017-05-02 11:41:58

本書結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學，針對各種食材的不同性味，進行了科學的搭配，做成各款湯、羹、粥、飲方，均具有極好的養(yǎng)生保健功效。全書分為7大章節(jié)，分別從日常調(diào)養(yǎng)、四季養(yǎng)生、不同人群、不同體質(zhì)、亞健康癥狀、常見病、不同職業(yè)人群等方面詳細介紹了各款湯粥的制作方法及保健功效。希望廣大讀者可以通過家常湯粥進行滋補調(diào)養(yǎng)。

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