作品介紹

吃喝之中求健康

作者：邱小文謝英彪主編整理日期：2017-05-02 11:41:55

本書主要針對群眾最關心的近200個在吃喝方面的熱點、盲點、疑點、難點問題及一些飲食方面的陳規(guī)陋習，分為18個章節(jié)逐一進行了通俗易懂、深入淺出的深度剖析，提出了健康忠告并介紹了科學的飲食方法，并對一些錯誤觀點進行了有力的批判。目的是引導大眾走出種種困惑和飲食誤區(qū)，改變?nèi)粘ｏ嬍陈暫湍：J識，樹立正確的飲食營養(yǎng)觀念和飲食方式，讓群眾做自己的營養(yǎng)師和保健醫(yī)生，在看似平常的吃吃喝喝之中求得健康。

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