作品介紹

中醫(yī)實(shí)用保健寶典

作者：宿春君李佳整理日期：2017-05-02 11:30:50

本書介紹心肝脾肺腎養(yǎng)護(hù)方法，應(yīng)用經(jīng)絡(luò)穴位治病養(yǎng)生法，補(bǔ)氣血的方法，四季養(yǎng)生法，中醫(yī)飲食養(yǎng)生法，喜怒哀樂對健康的影響，健康的生活習(xí)慣，老人、孩子、中年人養(yǎng)生經(jīng)，中醫(yī)防病治病常用的方法。本書內(nèi)容廣泛，如果您每天靜心坐下來花5分鐘時(shí)間閱讀一個(gè)小節(jié)，書中的保健知識將會(huì)給您的生活帶來積極的影響，長期堅(jiān)持運(yùn)用，將受益無窮。本書適合廣大群眾特別是中年人、老年人閱讀參考。

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